虛胖減肥狠簡單, 每天2杯趕跑贅肉、擴張血管還降壓, 太實用了!

Annie     2016-11-28     檢舉

虛胖減肥狠簡單, 每天2杯趕跑贅肉、擴張血管還降壓, 太實用了! 對於胖子,很多人都舉得力大如牛,食量很大,其實,有些胖子平時吃的並不多,甚至每天喝水都能長肉,手無縛雞之力,這是經典的虛胖體質,而那種食量大力氣大的才是真胖。下面教你一個方法測測自己是虛胖還是真胖。如果你是虛胖,恭喜你,下面的方子可以幫助輕鬆減肉。

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山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男女皆宜。

1.準備好食材。

2.山楂洗凈切片。

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3.鍋里水開後,加入山楂煮。

4.煮到山楂變軟後,加入枸杞。

5.煮到湯汁變色後,加入冰糖,再煮幾分鐘即可。

6.一次煮夠喝的量就行,不要喝隔夜的。

小貼士:因為山楂味酸,所以通過冰糖來調節酸度。