神奇!生理期不適「喝這個」竟然可以根治經痛!還可以瘦身!姐姐靠喝這個一個月就瘦了5公斤!太厲害了!

Annie     2016-12-03     檢舉

神奇!生理期不適「喝這個」竟然可以根治經痛!還可以瘦身!姐姐靠喝這個一個月就瘦了5公斤!太厲害了!

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月經不調和痛經是大多數女孩子都會有的問題,想減肥的女性在經期其實是最好的瘦身時間,小編教你自製飲品,月瘦5公斤還能根治痛經,試過的都說有效。

1、山楂紅糖飲

生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。

功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂紅花酒

山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

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4、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。