中老年福星!「三效湯」生血、活血、養血效果特好!

MavisLim     2016-11-23     檢舉

人類的「第一大殺手」是什麼? 不是心臟,不是大腦,而是血管!所謂「血管越強,壽命越長」就是這個道理。

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血管問題不容忽視

1.血管變脆、變硬

高血壓、糖尿病和高血脂症會加速血管硬化,反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓,形成惡性循環。

動脈硬化會導致動脈內膜下脂質沉積、內膜增厚,從而導致血管腔狹窄,造成內臟或者肢體缺血。

另一方面,動脈硬化會導致動脈壁彈力纖維和膠原纖維退變,動脈壁支撐力下降,動脈擴張,往往發生瘤樣改變。

2.血管阻塞

造成血管阻塞可能原因有:動脈硬化、動脈炎、動脈栓塞和動脈硬化基礎上的局部急性血栓形成。

動脈阻塞可以造成其供血臟器或肢體缺血壞死或功能減退,如腦動脈栓塞,可以發生急性腦梗塞,如大面積腦梗塞可以造成偏癱或昏迷等。

慢性腦供血不足,可以造成病人嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等。

3.頸動脈斑塊

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勁動脈斑塊主要指頸動脈粥樣硬化病變,多數為動脈狹窄,為全身動脈硬化的局部表現。

病人往往同時伴有顱內動脈和心臟冠狀動脈硬化、下肢動脈硬化,並導致相應症狀。

4.靜脈曲張

靜脈曲張導致因素較多,長期體力勞動者、職業上要求長期站立者多發。另外,不排除有家族遺傳史。

所謂的中老年人心血管病、頭暈頭痛手腳麻木,一大半都和供血不足有關,一方面是是供血的「路徑」不通。另一方面是年齡大,身體造血能力弱。

其實,路徑問題人體自身的調節能力能夠解決一部分,但造血、缺血的問題,卻扎紮實實需要我們從外部努力一把。

今天幫助大家從飲食上解決生血、養血、活血、供血不足的根本性問題,可以說這個方子:

普適安全:同等補血功效裡面的方子,沒有誰比它更有這麼普適、安全;

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功效明確:適合大家用的,又沒有它這個功效確切;

美味好吃:功效確切,適用面廣的,可能又不好吃,大家堅持不下去。

清理血管垃圾,天然降壓金方:

羅布麻茶15克,雪菊9克,沸水沖泡,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。

研究證明:羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

要生血、活血、養血的朋友吃了大有裨益的。它叫「三紅湯」。

這一碗湯只有三味藥物,但堅持過1個月的朋友都對它的功效非常驚訝,月子中的女性也可以喝,太安全了,又因為其特別便宜,所以了解的人可能不多,但這就是中醫。

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量脖子,超過這個數值,血管多半不行了!

必要時吃三紅湯

先不要急,測試一下自己的血管到底是什麼樣的情況,解放軍總醫院國際醫學中心主任曾強提醒:

測量脖子時,將皮尺水平置於頸部最細處進行測量,即頸後第七頸椎上緣(低頭時摸到的頸後最突起處),至前面的喉結下方,完成測量。

編輯支招:沒有皮尺可以先用一根線測量自己的脖子,然後用直尺測量線的長度。

如果男性頸圍超過39 厘米,女性頸圍超過35厘米,則說明脖子較粗,心血管供血肯定有問題,血管病的風險也比較高。

測完後,是否覺得自己血管不好啦?如果超過這個數值,您一定要注意了,如果臨近這個數值,平常又有一些頭暈、頭痛的更加要繼續往下看啦!

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生血補血活血金方:

三紅湯紅棗7枚、山楂50克、花生紅衣適量,共同熬湯,連湯共食之,補血效果特別好。紅棗:君位補血、激活人體造血

紅棗也叫大棗,是一味藥食兩用佳品。中醫認為,大棗味甘、性平,能補脾和胃、益氣生津,從而使氣血充足,改善血虛引起的面色萎黃等症狀。

現代研究也證明,紅棗中的多糖成分能影響造血系統,促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞,治療久病體虛引起的貧血,收到良效。

山楂:臣位擴張血管、散淤血

山楂真是個好東西,可惜真正堅持吃上1個月的人太少了!其中山楂酸可是血管保護神、血栓天敵。它可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用。

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花生衣:臣位雙重補益,雙向調節

花生味甘、性平,有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。

花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質量,同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。

生血活血養血,還美膚、明目!

此外就是,這個湯除了生血、養血、活血,還對眼睛視物模糊、皮膚光澤度有很大的幫助,畢竟血是身體的能源,供血充足了,這些毛病都會改善。

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