多久洗一次頭最健康?大部分人都做錯了,難怪掉那麼多頭髮

alextan941     2016-11-26     檢舉

冬天洗頭髮對於長髮妹妹來說簡直是一場災難,無論是浴室的地板上還是排水口,到處都是掉下來的頭髮。本來天氣冷就不愛冼頭髮,但是頭髮太髒也不行,洗完頭髮還要清排水口,想想就難受。不過,很多人都說,冬天不能天天洗頭髮,不然越洗掉的越多,是這樣嗎?

基本是這樣的,洗頭過勤會把皮膚分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去天然的保護膜,反不利頭髮健康。還有在洗頭的過程中,毛鱗片遇到溫水自行張開,頻繁的洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷,都會加劇脫髮哦。而且有些人洗完頭髮怕受著涼感冒,於是就用電吹風把頭髮吹的很乾,這樣頭髮會逐漸變得暗淡無光,還易乾枯易斷。

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那大冬天的多久洗一次才是最健康,對頭髮才是最好呢?

乾性發質:一周1-2次,洗髮後最好塗一些頭油或者精油護理液加以保護,儘量不要吹風機吹頭,頭髮變得更干,枯黃。

油性發質:2天一次,油性發質皮脂排泄旺盛,頭髮容易油膩,所以要常洗頭髮才能保證頭髮的清潔與健康。如果是戶外活動時間長,還需要天天洗,不然油垢味重。

中性發質:3天一次,這個是最理想的發質,頭髮不乾枯不油膩,比較好打理。如果在戶外運動者,那麼也可以自行調整下洗髮頻率。

有些人在冬天經常覺得頭皮頭屑多、發癢還掉發,那麼可以嘗試下這個小方法,就是洗髮水裡加艾草。要知道艾草具有天然抗菌消炎作用,用艾草洗頭可以去除頭皮油脂分泌過多,頭癢,頭屑等這些狀況,對防脫髮效果特別明顯。

做法:首先用艾草煮一大碗艾草水,越濃越好;煮好後由熱水變溫水把整個頭皮潤濕,然後用毛巾把頭髮包裹起來,這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;然後用洗髮水洗頭髮最後沖洗乾淨即可。